2023年11月11日(土) 於:富士宮市立富士根南中学校体育館
年に1回、富士地区(富士宮市、富士市)のスポーツ推進委員の互いの交流を兼ねて、研修会を開催しております。
今年度は富士宮市が主催となり、気功の指導を受けました。
- 指導者と二重唱
以下、感想集です(@広報部)。
おさむ
自分は足のもも裏が結構な筋肉痛でした😅
藤田広子
気功はやった事なかったので、大変勉強になりました👍
また、やりたいです😆
私は、スポ推委員の真ん中辺に居ましたが、
しゃがむ時があり、その時あちらこちらで、
ポキッとか ぐちゃとか たぶん皆さんの膝の曲げる音😱
皆さんも身体に、悲鳴あげているんだ と思いました
お疲れ様でした🙇
生重淑(ふじよ)
私も初体験でしたが、何か身体に良い気が入った様に思えました。
しっかり取り入れば、身体の内側にもいいのかなとも思いました。
もし、次があるのなら、一つ一つのポーズも出来てるか見て貰いたいです。
私も、翌日は、太腿裏側が痛かったです🤣
ありがとうございました。